Резултати за "Хигиена на нервната система".

Напред.БГ - Българската търсачка.

Хигиена на нервната система

Нервната система е основния регулатор на всички жизнени (физиологически и психологически) процеси в организма. Хигиенна оценка на нейните функции се извършват чрез много методи -инструментални, неврологични, психофизиологични, психологични и др. Много популярни и лесно приложими в педагогическата практика са т. нар. коректурни тестове, при който се изследва способността на индивида за концентрация, преразпределяне на вниманието и работоспособност за определен период от време. За да се установи до колко определена дейност, например учене, занимания с чужд език, спортни натоварвания, работа с компютър и др., се отразява на умствената работоспособност на индивида, обикновено се прави изследване в началото на периода и след завършване на определената дейност. При сравняване на броя на направените грешки и пропуснати стимули в началото и в края на изследвания период се поставя хигиенна оценка на прояви на умора и преумора. Проблемът за умората и нейната психофизиологична природа е твърде сложен и все още неясен, несъмнено е обаче значението на нервната система за нейната поява. Умора е състояние, при което се наблюдава намаление на работоспособността и се влошава качеството на извършената работа, независимо от нейния характер. Умората е физиологично, нормално състояние и след определен период на подходяща почивка, функциите на организма и неговата работоспособност се възстановяват напълно. Умората има няколко фази на поява. В първата фаза се наблюдава възбуждане, намалена концентрация, немотивирано отклонение, от основната задача. В училище обикновено тези ученици пречат на останалите, създават условия за конфликти с учителите и др. Появата на такива прояви е сигнал, че учителят трябва да промени нещо в преподаването си. Втората фаза на поява на умора е апатичност, сънливост, дезинтересираност към всичко, което става наоколо. Хронично повтарящи се моменти на умора, невъзможност за пълноценно възстановяване водят до преумора. Преумората е патологично състояние, болестно състояние, при което намаляването на работоспособността е трайно, настъпват нарушения в паметта, мисленето, усвояването, вниманието и др. Появяват се оплаквания от главоболие, а често като краен резултат се развиват невротични състояния или невроза. Според редица изследвания неврозата се среща при около 10 % от децата в начална училищна, а при 25 - 30 % от учениците в горната училищна възраст имат невротични прояви. Има професии, рискови за поява на невроза. Една от тях е учителската професия. Повята на умора и преумора става в резултат на комплексно въздействащи фактори - интензивност на натоварването, условия на околната среда (запрашеност, влажност, осветление) както и комфорта на комуникация между учител - ученик, работодател - работник, вътре в работния колектив, семейна атмосфера и др. Профилактика на тези опасни за нервната система състояния се осъществява чрез: - добре планиран дневен режим; - хигиенизиране на обучението чрез правилна дневна и седмична учебна програма; - хигиенизиране на методите за учебно-възпитателна работа; - организация на урочната работа и урока съобразно съвременните хигиенни изисквания; - намиране на оптималния психологически климат за комуникация между ученици и учители; - активна работа и взаимодействие между училище и семейство, между училище и други правителствени и неправителствени организации, занимаващи се с отглеждането и възпитанието на децата и подрастващите.

Използвани са материали от: Анатомия и физиология на човека, Автори: проф.д-р Людмил Мавлов д.м.н. доц. д-р Виолета Боянова, к.м.н. Издателство: Венимекс

Napred.BG е търсачка от българи за българи.

Повече от година работим тя да става все по-добра.

Tя има шанс за успех само, ако вие ни помогнете, като я опитате, харесате и споделите!

Подобно на Уикипедия ще опитаме да се издържаме по некомерсиален начин. Може да ни помогнете в тази насока, като ни направите дарение.

Може да сигнализирате грешка, да предложите сайт или да се свържете с нас през Facebook.

За уебмастъри:
Ако сложите линк към нас, ще сме Ви много благодарни! Ако искате банер, само ни пишете какъв размер и ще ви предоставим.